第４回養生塾・神奈川支部 「気功体験セミナー」開催のご案内

帯津良一先生の著書『心の掃除で病気は治る』にも紹介されている養生塾・神奈川支部主催の第４回「気功体験セミナー」を行います。
簡単に覚えられ、効果もあると評判の気功法です。皆様のご参加をお待ちしております！

講　師： 小野寺潤（センター長、養生塾神奈川支部長）
　　　　　 藤田　 修（副センター長、養生塾指導員）

開催日時： 平成21年4月18日（土）　　13:30～15:00
　　　　　　　　※ 13:15 開場です　

費　用： ￥５００

場　所：予防医学・心と体の相談センター（厚木市栄町1-17-16 2F）
　　　　　　会場へのアクセス

ご予約方法：下記Ｅメール・ＦＡＸ・電話のいずれかの方法で、参加される方
の①名前、②電話番号、③メールアドレス（お持ちの方のみ）をお知らせ下さい。
　　　　　Ｅメール：info@yobo.co.jp　
　　　　　ＦＡＸ：046-205-5580
　　　　　電　話：046-222-6400　
　　　　　　
※当日は、動きやすい服装でお越し下さい。
※帯津良一先生の『心の掃除で病気は治る』は、全国有名書店でお買い求めができるほか、当センターでも販売しています。

4/12（日）心と体を整える「体幹チューニングセミナー」開催のお知らせ

今注目の「体幹チューニング」のセミナーを開催いたします。心と体の不調を改善するだけでなく、より積極的に健康な状態を作り出し、真の「美しさ」を手にする方法をお伝えします。

・日　時：4/12（日）※開場10:15
　　　 　第1部　10:30～12:00
　　　　　　　　　　セミナー「体幹チューニングで心と体の調律を！」　
　　　　第2部　13:30～14:30
　　　　 　　　　　体幹チューニング体験会　
　　　　　　　　　　～自分でできるチューニング方法の実践～
・参加費：第1部　￥３，０００
　　　　　　第2部　￥５００（第1部に参加される方は無料）
・会　場：予防医学・心と体の相談センター
　　　　　　神奈川県厚木市栄町１－１７－１６　２Ｆ
　　　　　※アクセス（小田急線・本厚木駅より徒歩5分）
・参加申込：下記Ｅメール・ＦＡＸ・電話のいずれかの方法で、参加される方の①名前、②電話番号、③メールアドレス（お持ちの方のみ）をお知らせ下さい。
　　　　　Ｅメール：info@yobo.co.jp　
　　　　　ＦＡＸ：046-205-5580
　　　　　電　話：046-222-6400　

持続性のある本物の健康を手に入れるために必要なことは何か、がテーマです。
皆さんが良く知っている健康法とは異なる視点から、聞いて得する情報を提供します。体験会では、その日からすぐに自宅でも実践していただくことができる内容です。

講師として、体幹チューニング本部の杉立先生とをお招きします。
杉立先生の行う「体幹チューニング」は、K-１や空手をはじめプロスポーツ選手たちの心身コンディショニングでめざましい成果をあげています。近年では、その技術が美容の分野でも効果があることから、マドンナのプライベートシェフである西邨マユミさんも絶賛し女性誌で紹介されたり、エステティシャンの指導をするなど注目を集めています。

◆体幹チューニングについて
http://www.yobo.co.jp/forcase.html#05

真の美しさを手に入れるセミナー終了のご報告

3/28に本厚木センターで行われたセミナーは、「体の内側からアプローチし、真の美しさを手に入れる」ことをテーマに開催しました。

今回は第1部で体幹チューニングの理論と実践（自分でできるチューニング法）を、第2部ではウォーキングとレッグケアの講座を行いました。即席で手に入る一時的な美しさは長続きしません。持続性のある本物の美しさを手に入れるには、毎日の地道な努力も必要になります。

このセミナーで学んだことを、ぜひ実践していただければと思います。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

3/28（土） 真の美しさを手に入れるセミナー開催のお知らせ

心と体の健康をサポートする当センターにて、老若男女問わず永遠のテーマである「美しさ」を手にするためのセミナーを開催いたします。

・日　時：3/28（土）14:00～16:30　※開場13:30
・内　容：第1部　体幹チューニングで心と体の調律を！
　　　　　第2部　美脚マッサージで軽やかに生脚デビュー！
・参加費：￥３，０００
・会　場：予防医学・心と体の相談センター
　　　　神奈川県厚木市栄町１－１７－１６　２Ｆ
　　　　　※アクセス（小田急線・本厚木駅より徒歩5分）
・参加申込：下記Ｅメール・ＦＡＸ・電話のいずれかの方法で、参加される方の①名前、②電話番号、③メールアドレス（お持ちの方のみ）をお知らせ下さい。
　　　　　Ｅメール：info@yobo.co.jp　
　　　　　ＦＡＸ：046-205-5580
　　　　　電　話：046-222-6400　

一時しのぎではなく、持続性のある本物の美しさを手に入れるために必要なことは何か、というのが今回のテーマです。若い方や女性だけでなく、「美しさ」に関心を持つ幅広い方たちが対象です。
皆さんが良く知っている健康法とは異なる視点から、聞いて得する情報を提供します。また、実践編として、その日からすぐに自宅でも取り組めるデモンストレーションも行います。

講師として、体幹チューニング本部の杉立先生と、サロン・ド・コンソラーレ代表の飛鳥田由理先生をお招きし、豪華2部構成で行います。
杉立先生の行う「体幹チューニング」は、K-１や空手をはじめプロスポーツ選手たちの心身コンディショニングでめざましい成果をあげています。近年では、その技術が美容の分野でも効果があることから、マドンナのプライベートシェフである西邨マユミさんも絶賛し女性誌で紹介されたり、エステティシャンの指導をするなど注目を集めています。
飛鳥田先生は、「足・脚」のことを知りつくした「美脚マエストラ」として、フットケアだけでなくウォーキング指導の講師としても全国的に活動しています。

◆体幹チューニングについて
http://www.yobo.co.jp/forcase.html#05
◆サロン・ド・コンソラーレについて
http://www.consolare.net/index.html

第3回気功体験セミナー終了のご報告

2/28（土）に行った3回目となる気功体験セミナーは、無事終了しました。今回も多くの方にご参加いただきました。東京や静岡からお越しいただいた方もいらっしゃいました。ありがとうございました。

参加された皆様には、その場で体の変化を実感していただくことができ、定期的に養生塾に通いたいとのご連絡もいただきました。
気功には多くの流派があるため、どこで習うのがよいか迷うところです。私も始めた頃はそうでした。最初はいろんな教室を見学し、一番腕のいい先生のいる所で学びたいと思っていましたが、結局ある程度の期間継続しないとその判断ができないことがわかりました。

結論として言えることは、気功には武術や養生、医学など大きく分けて5つの分野があるので、自分の目的にあった気功を選択すること、そして何よりも重要なのが毎日継続することです。どんなに優れた気功でも、たとえ短時間であっても毎日続けなければ大きな効果は期待できません。
気功とは違いますが、腹式呼吸でさえも毎日正しく行っていれば、かなりの変化が起こるものです。

セミナーでは、こうした皆様の疑問にもお答えしつつ、気功を実際に体験し、もっと身近に感じていただく場を提供できればと思います。今後も定期的にセミナーを開催しますので、ＨＰにて随時ご案内いたします。